LE COACHING

Vous désirez réussir votre retour à une activité physique régulière ?
Si vous souhaitez vous affiner, tonifier ou tout simplement vous remettre en forme alors ODOZEN est à votre service.

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LA SEANCE

Lors du premier rendez-vous , nos coachs vont tester votre condition physique. Au delà de vos capacités physiques, nous allons aussi discuter de vos habitudes et votre mode de vie. Toutes ces informations nous permettrons de fixer avec vous des objectifs réalistes. Et au final nous allons définir votre programme personnalisé avec des séances adaptées à votre objectif et selon vos disponibilités.

Chaque séance est préparée,animée et encadré par des coachs diplômés et professionnels. De façon régulière nous allons mesurer vos progrès et réajuster les séances si besoin. Notre équipe est aussi consciente que la pratique du sport n’est pas qu’une question de performance, nous sommes là pour entretenir votre motivation et transformer votre séance en un moment convivial. N’hésitez pas à profiter de notre pack duo pour réaliser vos séances en famille ou avec vos proches.

LIMITEZ LES RISQUES DE BLESSURE

Être accompagné pour éviter les mauvaises postures

RESTEZ TOUJOURS MOTIVÉ

Atteindre ses objectifs sans jamais se décourager

VOUS PROGRESSEZ

COACHING FLEXIBLE À l'écoute de vos impératifs, problèmes, contraintes.

COACHING FLEXIBLE

Des séances 100% adaptées à vos objectifs